วิธีรับมือกับอาการท่อน้ำนมอุดตัน

ท่อน้ำนมอุดตัน เกิดจากน้ำนมบริเวณนั้นไหลไม่สะดวกและอุดตันในท่อน้ำนม น้ำนมส่วนที่เหนือจุดที่อุดตันจะคั่งจนเกิดเป็นก้อนโตแข็ง ๆ เมื่อกดจะรู้สึกเจ็บและอาจมีอาการบวมแดงร่วมด้วย

ปฏิบัติอย่างไรเมื่อท่อน้ำนมอุดตัน

• ก่อนให้นม ประคบเต้านมด้วยผ้าอุ่นจัดประมาณ 3 – 5 นาที
• ให้ลูกดูดนมจากเต้าที่มีปัญหาก่อน เพื่อระบายน้ำนมออกและช่วยลดความเจ็บปวด
• ขณะลูกกำลังดูดนม ให้นวดเบา ๆ เหนือบริเวณที่อุดตัน ไล่ลงไปถึงหัวนม เพื่อระบายน้ำนมที่อุดตันออก
• จัดท่าให้นมโดยให้คางลูกชี้ไปบริเวณที่เป็นก้อน เพื่อให้ลิ้นของลูกรีดน้ำนมส่วนนั้นออกได้ดี
• หลังจากที่ลูกดูดนมเสร็จ ให้บีบน้ำนมออกเพื่อระบายน้ำนมเพิ่ม
• สวมเสื้อชั้นในที่ใส่พอดี และขอบไม่กดทับเต้านม
• ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงควรรีบพบแพทย์

ที่มา : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
https://bit.ly/3RPO3uy