บำรุงน้ำนมแม่ ด้วยตำรับยาประสะน้ำนม

องค์การอนามัยโลกได้สนับสนุนให้เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน และหลังจาก 6 เดือนจนถึง 2 ขวบ ก็ควรให้นมแม่ควบคู่ไปกับอาหารตามวัย แต่มารดาหลังคลอดหลายท่านมักประสบปัญหาในเรื่องน้ำนมที่มีปริมาณไม่เพียงพอหรือน้ำนมไหลน้อย จนเกิดความกังวลต่อภาวะโภชนาการของลูก ซึ่งจะทำให้เกิดความเครียดและส่งผลต่อปริมาณของน้ำนมให้ไหลน้อยลงไปอีก

ยาประสะน้ำนม คือ ยาบำรุงน้ำนม เป็นตำรับยาสมุนไพรที่มีประวัติการใช้ในการบำรุงน้ำนมมารดาหลังคลอดมาอย่างยาวนาน มีสรรพคุณช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม และกระตุ้นการไหลของน้ำนมแม่ให้ดีขึ้น เป็นทางเลือกที่ดีและมีความปลอดภัยสูงสำหรับมารดาหลังคลอด ที่กำลังประสบกับปัญหาเกี่ยวกับน้ำนมมาน้อยหรือมีไม่เพียงพอ อีกทั้งยาประสะน้ำนมยังเป็นยาสมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติอีกด้วย

นอกจากตำรับยาประสะน้ำนมที่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมมารดาหลังคลอดแล้ว ยังมีสมุนไพรพื้นบ้าน เช่น

• ขิง สรรพคุณ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน และช่วยกระตุ้นน้ำนม
• บวบ สรรพคุณ ผลอ่อนช่วยระบายท้อง ขับลม บำรุงน้ำนม
• ฟักทอง สรรพคุณ บำรุงร่างกาย บำรุงน้ำนม
• น้ำเต้า สรรพคุณ ผลอ่อนช่วยบำรุงน้ำนม
• ข้าวโพดอ่อน สรรพคุณ ช่วยให้การหลั่งน้ำนมเป็นปกติ
• ใบแมงลัก สรรพคุณ ช่วยขับลม และช่วยให้น้ำนมไหลดี
• หัวปลี สรรพคุณ ช่วยเพิ่มน้ำนม

นำสมุนไพรเหล่านี้มาปรุงเป็นเมนูอาหารให้กับมารดาหลังคลอดได้ในหลายเมนู เช่น แกงเลียง แกงส้ม ผัดบวบใส่ไข่ ผัดฟักทอง ไก่ผัดขิง เป็นต้น สำหรับน้ำสมุนไพรที่ช่วยบำรุงน้ำนม คือ น้ำขิง ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี และมีส่วนช่วยในการบำรุงน้ำนมมารดาหลังคลอดได้อีกด้วย

ที่มา : กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข
https://pr.moph.go.th/?url=pr/detail/2/02/177308/