เทคนิคลดอาการแหวะนม

อาการแหวะนมหลังจากการดูดนมเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ในทารก เพราะโดยธรรมชาติในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน กล้ามเนื้อหูรูด บริเวณหลอดอาหาร และกระเพาะยังเจริญไม่เต็มที่ ประกอบกับนมเป็นของเหลวทำให้ไหลย้อนออกมาได้ง่าย

ลูกอาจมีอาการแหวะนมเล็กน้อยหลังมื้อนม บางครั้งออกมาทั้งทางจมูกและปากจน คุณแม่ไม่ต้องตกใจแต่ต้องระวังการสำลัก น้ำนมที่ออกมาอาจมีลักษณะเป็นลิ่มคล้ายเต้าหู้ เนื่องจากถูกกับน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ทำให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจผิดว่าน้ำนมไม่ย่อย และนมที่ให้ลูกนั้นไม่ดี

การดูแลและป้องกันการแหวะนม

• สังเกตอาการเพื่อแยกแยะอาการแหวะนมกับอาเจียน หากอาเจียนพุ่ง และน้ำหนักมีปัญหา ควรพามาพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
• ควรให้เด็กกินนมในท่าที่หัวสูง
• หลังกินนมแล้ว ให้จับนั่งหรืออุ้มพาดบ่าให้เรอ อาจได้ยินเสียงหรือไม่ก็ได้ แต่ถ้าไม่ได้ไล่ลมหรือไล่ลมไม่หมด แล้วให้นอนเวลาลูกเรอก็จะออกมาทั้งนมและลม ก็เป็นการแหวะนมได้
• แนะนำให้นอนในท่านอนคว่ำหัวสูง ที่นอนตึง ช่วยลดอาการได้
• หากเด็กยังมีอาการอยู่เรื่อย ๆ ควรพิจารณาให้อาหารเสริม ซึ่งเริ่มได้ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป เพราะอาหารเสริมจะข้นทำให้การไหลย้อนเกิดขึ้นได้ยากกว่า
• ปัญหานี้จะค่อยๆ หายไปเองตามธรรมชาติ เมื่อเด็กอายุได้ 3 – 4 เดือน แต่ถ้าหากปฏิบัติแล้วยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ เพราะถ้าเป็นมากอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนทางระบบทางเดินหายใจได้

ที่มา : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
https://bit.ly/3m9a2mM